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中鐵一局六公司舉辦“溫情三月 魅力巾幗”女職工健康知識講座
（天津訊）為迎接第115個“三八”國際勞動婦女節(jié)，進一步關(guān)愛女性健康，增強女職工自我保健意識。3月6日，中鐵一局六公司工會舉辦“溫情三月 魅力巾幗”女職工健康知識講座，來自天津地區(qū)30余名女職工參加講座。
講座上，天津市安全健康教育網(wǎng)李燕霖老師結(jié)合現(xiàn)代職場女性常見的亞健康問題，現(xiàn)場示范穴位按摩緩解肩頸疲勞、乳腺保健等實用技巧。針對春季多發(fā)病特點，重點解析心腦血管疾病預(yù)防要點，通過案例分析強調(diào)“早篩查、早干預(yù)”的重要性。在情緒管理環(huán)節(jié)，李老師通過互動問答引導(dǎo)女職工掌握壓力釋放技巧，倡導(dǎo)建立“心理賬戶”管理情緒財富。
講座特別設(shè)置健康義診，為女職工提供血壓監(jiān)測等服務(wù)。“老師教的健康自查方法很實用，回去要和姐妹們分享”現(xiàn)場女職工紛紛表示，講座既有理論高度又具實操性，增強了自我保健意識。
據(jù)悉，此次活動是六公司工會“巾幗綻芳華·建功譜新篇”系列活動之一。下一步，公司工會將持續(xù)關(guān)注女職工身心健康，為女職工撐起健康“保護傘”，助力企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
健康講座現(xiàn)場
健康義診